婚活疲れにさよならする解決方法3選を結婚カウンセラーが教えます！
こんにちは！婚活女子ラボです。
婚活が思ったように上手くいかず長引いてしまうと、疲れ果てて結婚相談所を辞めてしまう女性も少なくありません。
せっかく一大決心し婚活にチャレンジしたのに、とてももったいないことだと思います。
そこで今回はどうして婚活で疲れてしまうのか、その原因を掘り下げて考えていきます。
原因を取り除き新たな方向性が決まれば、あなたの婚活もこれまでとは違った景色になるかもしれません！
〈婚活疲れにさよならする解決方法3選を結婚カウンセラーが教えます！：目次〉
①自分の事が分からないから→解決方法【本当の自分を知る】
②他人の意見に左右されるから→解決方法【ミスリードされない】
③どうするべき？と思ってしまうから→解決方法【自分の外に答えを求めない】
原因①自分の事が分からない
→解決方法【本当の自分を知る、そして相手にも知ってもらう】
自分のことをよく知らないのに、婚活で自分に合う相手を探すなんて難しいはずだと思いませんか？
当たり前のことのようですが、婚活が難航している女性の多くが自分のことを思いのほか客観的に認識できていないのも事実です。
また自分のことは後回しにして相手の立場のことばかり優先してしまうHSP気質の方もこれに当てはまる傾向があります。
私が婚活カウンセラーをしている結婚相談所では、会うなりいきなり「私にはどんな人が合いますか？」と質問してくる方もいます。
もちろんプロとして恋愛診断カードを始め、アドバイスできることはたくさんあります。
ただ最初からプロにお任せするのではなく、自分の一番の理解者は自分であるという姿勢を持ちましょう。
そこで今回はあなた自身が何が好きで何に関心があり、いつもどんなことを考えているか改めて観察していきます。
難しく考えず、自分にインタビューしてみるのです。
・私の趣味はなんですか？
・なぜその趣味が好きなのですか？
・その趣味をしている時はどんな気分ですか？
・好きな食べ物は何ですか？
・私はどんな時に幸せを感じますか？
日々忙しく過ごしていると自分に関することって、案外答えられないものですよね。
できればすぐに答えられるくらい、毎日ご自分の気持ちにフォーカスして過ごしてみてください。
自分自身を少しずつ理解し始めると、自分にしっくりくるお相手を見つけやすくなるのではないかと思います。
原因②他人の意見に左右されるから
→解決方法【ミスリードされない】
婚活を頑張っているのになぜだか上手くいかない…
真面目な方ほど自分に原因があるのではないかと思いがちですが、それは違います。
婚活疲れを引き起こしてしまう要因の一つは、他人の思想にミスリードされているから。
時代は令和となり新しい潮流を感じられるとはいえ、こと結婚に関しては昔の概念がそのまま残っているような意見も見受けられます。
例えば
・男性はリードしてくれる方が良い
・女性は選ばれる立場であるべき
などです。
自分以外の人が言うことを鵜呑みにする必要は全くなく、あなたは理想の自分像を考えた上でしっかりと自分軸を持ちましょう。
そして今一度、あなた自身がどのような結婚スタイルを望むのかを確認してみることが重要です。
原因③どうするべき？と思ってしまうから
→解決方法【自分の外に答えを求めない】
これは婚活に限らず全ての悩みに言えることですが、答えは自分の中にしかありません。
どうするべきか？どうしたらいいのか？ではなく、「自分がどうしたいか」
日本の教育では長い間「言うことを聞く」のが良い子とされてきたので、自分の考えで動くよりも誰かの指示通りに動くことを優先して育ってきた方が多いことも関係しているかもしれません。
また「空気を読む」という言葉があるのように、自分の気持ちはさておき周囲に合わせることを優先させる国民性もまた関係していることでしょう。
こうしていつのまにか自分の考えや希望よりも誰かの意見を尊重する癖がついていきます。
婚活においても同じことで、自分の希望よりも両親、親戚、友人、はたまた誰が言ったかも分からない世間やネット情報などを優先し、自分の結婚相手を決めることに迷いが生じてしまうのです。
そこでその癖を改め自分の気持ちを最優先にしていれば、つまり自分の中に常に答えを求めていれば、他人がどう言おうとブレることなく行動できるはずです。
これまで世間体ベースで結婚相手を考えていたから、婚活が上手くいかなかったのかもしれない、と気がつくだけでも大きな一歩。
いつもご自分と向き合い、心の声を丁寧に聞いてみてくださいね。
～本日のまとめ～
自分の本心と向き合おう
いかがでしたか？
このように自分の結婚に対する想いを再確認して婚活に挑めば結婚も近づくと思います。
とは言え自分自身が一番見えない存在であり、本心を知るのはとても難しいものですよね。
一人では限界があるでしょう。
そこを対話によって本音を引き出すのが婚活カウンセラーの役目です。
婚活していて何かが違うな…と感じたら、婚活女子ラボではご相談も受け付けております。
あなたの婚活を客観的にお伺いし、セカンドオピニオンとしてアドバイスさせて頂きます。
私たちは常に皆様の内側を映し出す鏡でありたいと願っていますので、いつでもお気軽にご連絡くださいね。
あなたの婚活を心より応援しています！
